Ідентифікувати власний стан та емоції і віднайти способи попіклуватися про себе – платформа Ти як? завжди пропонує багато можливостей 📲
Ідентифікувати власний стан та емоції і віднайти способи попіклуватися про себе – платформа Ти як? завжди пропонує багато можливостей 
Нагадаємо, що на платформі доступний Путівний тест – простий та безпечний інструмент, що допоможе розібратися у собі та стабілізувати емоційний стан.
Тест займає кілька хвилин. А після його проходження є можливість завантажити PDF-файл із персональними результатами та переліком корисних матеріалів, які стануть у пригоді тут і зараз.
На початку тесту ви також можете обрати теми, які зараз є для вас найбільш важливими, і після проходження – отримати рекомендації, із урахуванням вашого запиту 
Плекання стійкості
Люди з досвідом війни: коректна комунікація та взаємодія
Для батьків: щоб піклуватися про ментальне здоров’я дітей та підлітків
Здорові стосунки
Іноді нам здається, що потрібно терміново вирішити все й одразу. Але часто найпотрібніше – це просто вчасно звернути увагу на себе.
Путівний тест на платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська - це саме той інструмент, коли ви не знаєте з чого почати, аби зрозуміти свій психоемоційний стан, та знайти практичні рішення для його покращення.
Тест побудований на основі науково-обґрунтованих методик, що використовують для оцінки рівня тривожності.
Тестування конфіденційне, жодних особистих даних не зберігається. А результати – призначені виключно для самодіагностики та не є висновком фахівця.
Пройти Путівний тест можна на платформі «Ти як?» за посиланням: https://howareu.com/tests/putivnyi-test
Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).
