Всеукраїнська програма ментального здоров'я: як почати піклуватися про менталочку?
Дата: 01.01.2024 12:24
Кількість переглядів: 159
Початок нового року — час обіцянок собі. Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких
А якщо не знаєте, з чого почати, ось кілька порад. Завжди можна почати з простого.
![На зображенні може бути: текст «ставте перед собою цил досягайте ix, святкуйте своϊ перемоги та винагороджуйте себе. спробуйте щоденно вправий технки знайдть на сторинках <<ти як?]()
найбльш комфорту вправу чи технку самодопомоги y стресових ситуациях та придляйте й клька хвилин щодня.»" src="https://scontent-iev1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/414012242_311574935207818_1248697949952668375_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=3635dc&_nc_ohc=iD14A5RuBU4AX8IN_Oj&_nc_ht=scontent-iev1-1.xx&oh=00_AfCrk2nhu-75K24N4DDwTlzKrCrTYjzqvEi-UKuGLVjQgA&oe=65976D74" style="height: 350px; width: 350px;" />
« повернутися
